Bubur Tim Sayur Untuk Sikecil

Bubur Tim Sayur Untuk Sikecil

Bayi sangat membutuhkan nutrisi harian yang seimbang dan cukup untuk tumbuh kembangnya, termasuk kebutuhan vitamin dan mineral yang sangat penting. Sayuran merupakan salah satu sumber utama vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Maka dari itu homestyle bubur tim sayur dapat menjadi pilihan bunda untuk MPASI si kecil usia 7 bulan. Ada berbagai jenis sayur yang dapat dijadikan pilihan untuk disajikan dengan bubur tim, berbagai jenis sayur ini masing-masing juga mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang berbeda-beda pula. Sehingga akan lebih baik bagi bunda untuk menggunakan berbagai jenis sayur agar kebutuhan nutrisi bayi dapat seimbang. Berikut ini beberapa jenis sayuran yang bisa bunda olah dengan bubur tim si kecil :

Gunakan bayam yang kaya akan zat besi

Bayam sangat disarankan dalam pembuatan homestyle bubur tim karena mengandung zat besi yang banyak, cukup rebus lalu dicincang  atau disaring maka bayam siap ditambahkan di bubur tim.

Tambahkan wortel

Selain karena mudah cara pengolahannya, wortel juga mengandung beta caroten yang banyak yang akan menghasilkan vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata dan sistem imun anak, selain itu wortel juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan anak.

Menggunakan brokoli juga bagus

Brokoli selain disajikan dengan bubur tim juga bisa disajikan sebagai finger foods bagi anak untuk mulai belajar mengunyah. Untuk si kecil yang berusia 7 bulan biasanya anak sudah mulai mampu diberi tekstur makanan yang lebih kental dengan cara dilumatkan.

Tambahkan kembang kol juga bagus

Kembang kol dapat menjadi opsi pilihan karena mudah cara pengolahannya dan dapat dijadikan menjadi berbagai tekstur yang dijamin anak tidak bosan memakannya.

Anda dapat menggunakan labu juga lho

Labu mengandung berbagai manfaat diantaranya adalah magnesium, potasium, zing, vitamin A, dan vitamin C. warnanya yang menarik serta teksturnya yang lembut ketika sudah dimasak cocok untuk dijadikan menu tambahan bubur tim bayi.

Itulah beberapa contoh sayur yang dapat menjadi referensi bunda dalam mengolah bubur tim untuk sikecil, ketika mengolah sayur bunda perlu membuatnya agar menjadi lembut dan lunak dengan berbagai cara olahan baik di kukus, di tim atau dipanggang. Setelah itu anda dapat mencincang atau melumatkan sayur dan disesuaikan dengan tekstur yang pas sesuai usia anak. Selain membuat olahan sendiri bunda juga dapat mencoba memberikan si kecil produk dari cerelac yaitu Cerelac homestyle bubur tim sayur mulai usia 7 bulan yang kaya akan 10 vitamin dan 5 mineral serta rasa dan teksturnya yang pas untuk sikecil belajar mengunyah. Selain bergizi karena terbuat dari bahan pilihan produk ini juga sangat praktis bagi bunda yang tetap ingin memberikan nutrisi terbaik bagi anak. Bunda dapat menemukan produk cerelac di berbagai minimarket terdekat atau dapat mengunjungi website resmi di www.cerelc.co.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *